Steg 1 - Skölj av ditt ansikte
Sätt upp håret och skölj av ditt ansikte med ljummet vatten. Använd ingen tvål. Ta sedan en ren handduk som du lätt baddar av vattnet med. Ditt ansikte ska efter detta fortfarande vara fuktigt men inte plaskblött. Låt ansiktet vara i 30 minuter och använd under denna tid inga produkter.
Steg 2 - Grimasera och titta
Ställ dig framför en spegel och grimasera ordentligt med ditt ansikte. Om det känns tajt och kliigt eller om du kan se torra partier, är din hud med största sannolikhet torr. Om du inte upplever dessa problem, vänta i ytterligare 30 minuter.
Steg 3 - Gör papperstestet
Med hjälp av ett tunt papper kan du nu fastställa om din hud är fet eller inte. Lättast är att använda ett lager av en vanlig pappersnäsduk. Tryck det tunna pappret över hela ansiktet på en och samma gång och undersök det sedan noga. Om du kan se oljiga märken på de delarna av pappret din panna, näsa, haka och kinder varit i kontakt med så har du fet hud. Om det inte är några märken efter kinderna, men efter pannan, näsan och hakan så har du kombinationshud.
Tuff vecka..
Denna veckan är tröttsam.. Jag har jobbat ganska mycket den senaste tiden vilket är jätte bra, tjänar ju pengar till körkortet och lite annat smått och gott :) Men pågrund av att så många på jobbet har insjunknat i vinterkräksjukan så är det väldigt mycket att göra på jobbet, och stressigt är det. Har varit väldigt tungt att jobba i veckan också vilket känns i ryggen.. Men jag får lite massage lite då och då av Uffe. Även om det inte är mycket så gör det lite nytta.
Jag ska tvätta imorgon efter jobbet också. Har tvätt-tid 17-22 så det blir fullt upp hela dagen. Ska bli skönt att komma ut på landet till mamma i helgen. :) Att få komma ifrån Arlöv och denna hektiska miljön kommer vara bra för mig. Och så ska det bli kul att träffa dem där hemma också självklart. Sofia fyller 7 år på måndag så det blir även kalas på lördag för henne. (Har bakat en hjärtformad Herman-kaka till henne som jag ska skriva "Sofia 7år" på med glacyr.) Hihi, hon blir säkert jätte glad, och så ska hon få en present av mig och Uffe som hon både kan pyssla med och samla ihop till lite smått och gott i. Kan ni gissa vad det är? =)
Jag kollar även just nu efter lokal inför maj.. Jag, Therese och Emma har ju våra planer att ha en födelsedagsfest tillsammans, men för det behövs en lokal vilket är väldigt svårt att få tag i.. :( Dem jag ringer på är antingen fullbokade eller så svarar dem inte.. Har testat ringa både dag och kväll, och det är aldrig en telefonsvarare som nämner öppet-tider eller något.. :( Så jag vet ju inte riktigt hur jag ska få tag i dem.. Min älskade syster (Sandra) försöker hjälpa mig hitta en lokal också.. Tack tack tack tack tack =) Hoppas vi lyckas hitta en nu bara, hehe..v Skulle ju vara så kul att ha denna festen som vi ser fram emot. *håller tummarna*
Nästa vecka måste jag boka in en dag att åka in till körskolan i malmö och göra syntest och prata lite med dem ang. intensivutbildning :) Så jag kan få mitt körkort någon gång.. Mitt mål är att ha det innan sommaren, så det får vi också hålla tummarna för. Jag har iallafall börjat plugga teorin igen.. det jag tycker är svårast är bilen.. Men i intensivutbildningen får jag ju hjälp med det så det blir säkert bra.
Nej, nu ska jag lägga mig om en stund.. klockan börjar bli mycket, ska upp tidigt till jobb imorgon.. Fast inte lika tidigt som idag och igår (har börjat 7 två dagar nu) men börjar 7.30 imorgon :) Så en halvtimmes sovmorgon sitter fint.
Ta reda på din hudtyp
Vilken hudtyp har du?
För att köpa rätt hudvårdsprodukter krävs det att du känner din hud väl. Om du har en timme över, kan du med tre enkla steg ta reda på vilken hudtyp du har.
Shiny and soft
Glans till håret
Blanda två matskedar äppelcidervinäger med två deciliter vatten och saften från en halv citron. Låt vätskan rinna över håret och skölj noga.
Mjukgörare för hårbotten
Blanda tre matskedar honung med c:a fyra och en halv deciliter varmt vatten. Massera in i hårbottnen och skölj ur.
Smakade förresten det nya chokladet Marabou Sensation Caramelized Almonds Sea salt. Tyckte först att det lite konstigt med havs salt med choklad, men va fan.. man får ju testa =) And guess what.. It tasted goood.. hihi..
Träning
Hmm.. blogg.se är lite konstigt :/ eller så är det bara mitt internet som är segt.. Aja, jag får ursäkta att jag inte bloggat på länge, har inte alls haft lust. Kanske är det vädret som gör det? Vet inte alls, men förvåna er inte om jag inte skriver på ett tag igen efter detta inlägget, hehe.. För detta inlägget skriver jag BARA fr Therese skull. Jag lovade att skriva om övningarna jag börjat att träna med ju. (har varit jätte slarvig med träningen nu den sista veckan.. skäms på mig.. men ska försöka komma igång igen för det kändes verkligen jätte skönt när jag väl tränade).. =)
Jag har bara en liten kom ihåg-lapp framför mig just nu med övningarna, ska ska försöka beskriva dem så bra som möjligt med egena ord..
1) Armhövningar: Gör så många armhövningar som du orkar. Du kan bestämma själv om du vill göra dessa på knä eller helt raka ben med endast tårna i golvet.
2) Cyklande sit-ups: Precis som vanlig sit-ups förutom att du går upp snett med över kroppen och samtidigt böjer på det ena knät. Resultatet ska bli att vänster armbåge ska nudda vid höger knä. Sedan ska höger armbåge nudda vid vänster knä. Gör sammanlagt 20 st.
Tänk på att hela tiden ha svanken i golvet, har du svårt för detta kan du lägga en liten kudde eller handduk som stöd för svanken. Detta gäller med alla övningar där du ligger på rygg.
3) Stående sidled: Hmm: Denna blir svår att förklara.. om du lägger du på sidan, sätter armbågen i golvet och reser dig upp på sidan.. Resultatet ska bli att du endast står med ena armbågen och ena knät (i c:a 90 graders vinkel) i golvet. Andra handen kan du sätta i midjan, och motsvarande ben ska du sträcka ut i luften. Stå så här i 20sek och byt sedan sida.
4) Falla med knäna: Lägg dig på ryggen, lyft på benen så du har dem i 90 graders vinkel, låt armarna ligga avslappnade på varsin sida av din kropp. Fall med dina båda ben åt höger, så långt du kan utan att axlarna lyfter från golvet, du ska känna att magen och ryggen arbetar. Fall sedan med benen åt höger. Tänk på att hela tiden ha benen böjda i 90 grader. Gör sammanlagt 20 st.
5) Stående balans: Stå rak med händerna i midjan. Böj dig åt höger sida så att vänster ben sträcks ut i luften och håll balsansen med bara ett ben. Håll hela tiden kroppen rak och ha händerna hela tiden i midjan. För att avancera kan du samtidigt föröka lyfta med det benet du har i golvet, du tränar du även vaderna. Gå sedan tillbaka till ursprungs-positionen. Gör detta 10ggr på höger sida, sedan 10ggr på vänster.
6) Fällkniv: Ligg på rygg, sträck ut armarna över huvudet och böj upp benen likadant som i övning 4. Försök att "ta sats" så att ryggen lyfter så att du endast sitter med gumpen i golvet. "Rulla" sedan tillbaka till ursprunglig position. Gör detta 10 ggr.
Lägger in en bild på kom ihåg-lappen så kanske ni förstår lite bättre hur övningarna ser ut. =)
Jag har bara en liten kom ihåg-lapp framför mig just nu med övningarna, ska ska försöka beskriva dem så bra som möjligt med egena ord..
1) Armhövningar: Gör så många armhövningar som du orkar. Du kan bestämma själv om du vill göra dessa på knä eller helt raka ben med endast tårna i golvet.
2) Cyklande sit-ups: Precis som vanlig sit-ups förutom att du går upp snett med över kroppen och samtidigt böjer på det ena knät. Resultatet ska bli att vänster armbåge ska nudda vid höger knä. Sedan ska höger armbåge nudda vid vänster knä. Gör sammanlagt 20 st.
Tänk på att hela tiden ha svanken i golvet, har du svårt för detta kan du lägga en liten kudde eller handduk som stöd för svanken. Detta gäller med alla övningar där du ligger på rygg.
3) Stående sidled: Hmm: Denna blir svår att förklara.. om du lägger du på sidan, sätter armbågen i golvet och reser dig upp på sidan.. Resultatet ska bli att du endast står med ena armbågen och ena knät (i c:a 90 graders vinkel) i golvet. Andra handen kan du sätta i midjan, och motsvarande ben ska du sträcka ut i luften. Stå så här i 20sek och byt sedan sida.
4) Falla med knäna: Lägg dig på ryggen, lyft på benen så du har dem i 90 graders vinkel, låt armarna ligga avslappnade på varsin sida av din kropp. Fall med dina båda ben åt höger, så långt du kan utan att axlarna lyfter från golvet, du ska känna att magen och ryggen arbetar. Fall sedan med benen åt höger. Tänk på att hela tiden ha benen böjda i 90 grader. Gör sammanlagt 20 st.
5) Stående balans: Stå rak med händerna i midjan. Böj dig åt höger sida så att vänster ben sträcks ut i luften och håll balsansen med bara ett ben. Håll hela tiden kroppen rak och ha händerna hela tiden i midjan. För att avancera kan du samtidigt föröka lyfta med det benet du har i golvet, du tränar du även vaderna. Gå sedan tillbaka till ursprungs-positionen. Gör detta 10ggr på höger sida, sedan 10ggr på vänster.
6) Fällkniv: Ligg på rygg, sträck ut armarna över huvudet och böj upp benen likadant som i övning 4. Försök att "ta sats" så att ryggen lyfter så att du endast sitter med gumpen i golvet. "Rulla" sedan tillbaka till ursprunglig position. Gör detta 10 ggr.
Lägger in en bild på kom ihåg-lappen så kanske ni förstår lite bättre hur övningarna ser ut. =)
I'm goood =D
Jag känner mig riktigt nöjd idag för allt jag fått gjort.
Som jag skrev igår så började jag träna idag. Jag började dagen med att gå upp en halvtimme tidigare än vanligt (05.30) och tränade i c:a 20min. Jag åt frukost och gjorde mig iordning och sen cyklade jag till jobbet c:a 06.50
Tyvärr så hade jag inget måttband tillgängligt imorse, kom på att jag hade det hemma hos Uffe. Men jag är hos honom ikväll igen, så imorgon innan jag tränar så ska jag mäta midjan och dokumentera det. :)
En sak som jag tycker är bra med jobbet är att jag där får extra träning eftersom vi cyklar från kontoret och ut till alla vårdtagarna. Så dem dagar jag jobbar får jag ju lite extra träning utöver övningarna jag gör hemma på morgonen.
Jag jobbade till 15.30 idag, hade en lugn och bra dag på jobbet. Ingen stress och inga direkt tunga lyft idag.
När jag kom hem tog jag en varm skön dusch (avslutade självklart med svalt vatten för porerna och hårets skull). Sedan gjorde jag mig iordning och packade ner mina saker igen, blev hämtad c:a 16.15 av Uffe's pappa och så bar det av mot Sjöbo.
Jag var ganska hungrig när vi kom fram så jag åt god middag direkt, som Diana (Uffe's mamma) hade lagat. Sedan satte jag mig vid telefonen och datan och började ringa runt.
Jag började med att ringa till Tele2 och sa upp mitt mobila bredband från och med den dagen min bindningstid är slut. Det var inga problem med det, änsålänge.. Får hoppas att dem inte klyddar till det sen när tiden närmar sig.. Är ju bunden till det fram till sista juli, så trots att det inte fungerar måste jag ju gå och betala för det tills dess.
Sedan så ringde jag till Telia och frågade lite om priserna på deras mobila bredband och fick lite klartecken på ändringarna av priserna runt påsk (mest så att jag inte missuppfattar något och blir rent paff när räkningarna helt plötsligt dubblas). Dem har nämligen halva priset på vissa abonnemang fram till påsk.
Jag pratade sedan med mamma och bollade lite om ifall det abonnemanget jag kollat på hos Telia var bra eller inte jämfört med de andra abonnemangen dem hade och jämfört med andra operatörer. Vi tänkte likadant och jag bestämde mig för att beställa Fri 10 som abonnemanget heter. Jag får då 10 GB data-volym, kostnadsfritt usb-modem som egentligen kostar strax över 1000:-, e-post med 5 valfria adresser, ett mediebibliotek för säker lagring, virusskydd och personlig brandvägg till datan. Dessutom är det prova på i 30 dagar. Så skulle jag inte vara nöjd, kan jag trots bindningstiden säga upp mitt abonnemang inom 30 dagar efter köpet.
Jag måste ju nämna att jag fick sitta i kö hos telia i mer än en halvtimme innan jag fick prata med någon *suck*.. Det var tur jag hade annat att göra samtidigt ju.
Under tiden beställde jag nämligen ansökningsblankett för att få ut mitt skadestånd hos brottsoffermyndigheten. Blev lite fundersam och virrig om skillnaden på postadress och gatuadress. Skulle fylla i dem två samt postnummer och postort. Men jag fick lite hjälp inne på facebook så tack till er som hjälpte mig. =)
Jaa, jag får säga att jag är nöjd med mina insatser idag. Träningen verkar hjälpa, har träningsvärk i magen ;P hehe.. Och så har jag fått lite "pappers/data-arbete" gjort. Har jobbat och är inte lika trött efter jobbet idag som jag brukar vara.. Kanske det har med att göra att jag tränat och så självklart att vi haft en lugn dag på jobbet. =)
Nej, nu får detta räcka för idag, ni orkar ju kanske inte ens läsa allt jag skrivit.. har ju blivit lite mer än vad jag brukar skriva, eller?
Träning =)
Nu har jag bestämt mig.. Jag måste ta tag i min träning här hemma. Så nu har jag börjat "planera" lite.
1) Jag ska träna på morgonen innan jobb. De dagar jag inte jobbar ska jag gå upp 8-9 och börja dagen med att träna. - Träning är bäst på mogonen eftersom man piggnar till.
2) Jag ska följa 6 olika övningar som jag läste i amelia, som fokuserar på magträning (precis det jag behöver, en fastare mage).
3) Jag ska mäta min midja imorgonbitti innan jag börjar och igen om en månad för att se ett resultat (förhoppningsvis). ;)
Skulle denna träningen visa sig funka så ska jag dela med mig av övningarna här på bloggen :)
Snö igen =)
"Jag ser det snöar, jag ser det snöar. Det var ju roligt, hurra!" Eller njae, inte riiktigt. Jag ser inte att det snöar just nu, men det har snöat en del inatt så nu är det myycket snö igen =) Jätte fint, men kallt *brrr*
Men vi klarar oss =) Aja, idag blir det kalas här ute i Sjöbo, hemma hos Uffes faster. Vi ska fira Elin, Mathilda och Jonathan (Uffe's kusiner). Och nej, dem är varken tvillingar eller trillingar någon av dem ;) Men dem fyller år nästan samtidigt, hehe.. Vi ska även fira Fredrik (en annan kusin till Uffe) men han har tydligen redan fått sin present. Sedan om vädret tillåter så blir det även skridskoåkning hemma hos dem =) Vågar man? :/ Hehe.. Jag har ju inte åkt skridskor på lääänge, och tänk om isen spricker? :O Haha, ne.. men Elin, Mathilda och Jonathan har åkt där några gånger redan, så det ska nog inte vara någon fara med den biten.. haha =)
Jag är ju fortfarande förkyld också :( Är alldeles röd och torr runt/under näsan.. inte alls kul, men jag hostar lättare nu och är inte lika ofta täppt i näsan.. Så känns som jag är på bättringväg :) Skönt det iallafall, så jag sliper det snart. Vill ju vara frisk =)
Lägger upp en bild också på nyårsklänningen.. Det är tyvärr ingen bra bild, färgen är dålig och så har jag den inte på mig så man ser ju inte riktigt hur den sitter eller så.. Den är mycket snyggare på måste jag säga =)
Och så måste jag ju visa en bild på hur mitt hår såg ut häromdagen =) haha, jag hade badat på kvällen. Så när jag badat färdigt satte jag upp håret i en knut under natten och hade det även så under hela dagen på jobbet. Så när jag slutat jobba och skulle hoppa in i en dusch släppte jag självklart ut mitt hår och voila:
Men vi klarar oss =) Aja, idag blir det kalas här ute i Sjöbo, hemma hos Uffes faster. Vi ska fira Elin, Mathilda och Jonathan (Uffe's kusiner). Och nej, dem är varken tvillingar eller trillingar någon av dem ;) Men dem fyller år nästan samtidigt, hehe.. Vi ska även fira Fredrik (en annan kusin till Uffe) men han har tydligen redan fått sin present. Sedan om vädret tillåter så blir det även skridskoåkning hemma hos dem =) Vågar man? :/ Hehe.. Jag har ju inte åkt skridskor på lääänge, och tänk om isen spricker? :O Haha, ne.. men Elin, Mathilda och Jonathan har åkt där några gånger redan, så det ska nog inte vara någon fara med den biten.. haha =)
Jag är ju fortfarande förkyld också :( Är alldeles röd och torr runt/under näsan.. inte alls kul, men jag hostar lättare nu och är inte lika ofta täppt i näsan.. Så känns som jag är på bättringväg :) Skönt det iallafall, så jag sliper det snart. Vill ju vara frisk =)
Lägger upp en bild också på nyårsklänningen.. Det är tyvärr ingen bra bild, färgen är dålig och så har jag den inte på mig så man ser ju inte riktigt hur den sitter eller så.. Den är mycket snyggare på måste jag säga =)
Och så måste jag ju visa en bild på hur mitt hår såg ut häromdagen =) haha, jag hade badat på kvällen. Så när jag badat färdigt satte jag upp håret i en knut under natten och hade det även så under hela dagen på jobbet. Så när jag slutat jobba och skulle hoppa in i en dusch släppte jag självklart ut mitt hår och voila:
Nyår
2010.. Ja då var det nytt år :) Tiden har gått så snabbt.. Det känns inte som att ett helt år har gått redan.. Men det är skönt, det har varit ett tufft år, framförallt början och mot mitten av året.. Men som man brukar säga så är det nu ett nytt år, en ny tid väntar :) En ny, härlig och bra tid. Som jag fick höra på seansen för ett tag sedan så har jag inte fler tårfyllda pärlor att samla på mig på ett tag nu.
Gådagen för övrigt var mycket trevlig. Jag var hemma hos Uffe och hade även med mig Therese som kom redan på onsdagen. :) Förutom oss tre var även Uffe's syster, föräldrar och 2 av deras kompisar med. Först åt vi en jätte god förrätt med räkor och lax. Sedan blev det potatisgratäng, rotfruktsgratäng, oxfilé. fläskfilé, fisk och grönsaker :)
Innan vi åt efterrätt så spelade vi spelet jag fick i julklapp =) Så det kan låta.. så det blev det lite sång och tjatter, hade jätte kul.. men det är sååå svåra låtar så man kunde ju nästan inget :/ haha.. men så var det för oss alla så man slapp känna sig ensam på den biten ;)
Efterrätten sen var en typ av chokladmousse tårta med nötbotten och så var det nougat i chokladmoussen också, samt riven nougat ovanpå. Riktigt gott var det :)
Vid 10-tiden åkte jag, Uffe och Therese hem till Uffe's faster med familj. Där satt vi och snackade skit och spelade band rock eller vad det heter, ja, guitar hero iallafall :) Jag både spelade gitarr och sjöng.. Sedan blev det raket-smällning :) Vi var lite tidigare än alla andra eftersom Johan (Uffe's fasters man) hade såå bråttom ut, haha ;) Men det var fint.
Jag och Uffe gick in lite tidigare än dem andra för min tår var så frusna att jag hade jätte ont. Så vi la/satte oss i soffan vid kaminen och mös och värmde oss. Sedan kom även dem andra in och så åt vi glassbomb =) Mätta och belåtna gick vi hem sen och la oss.
Har varit ett jättebra nyår så tack allihopa =) Och gott nytt år till alla er andra.
Tips - schampoo & balsam
Har nyligen köpt nytt schampo och balsam som jag ville testa; Syoss. Jag hade sett den nya lanseringen i butikerna när jag var uppe i Göteborg, där det stod att produkterna var utvecklade av och används av professionella hårfrisörskor och stylister. Flaskorna var även designade på att sätt att dem såg väldigt professionella ut. (Jag vet... jag fastnade för marknadsföringen där, haha..)
Vilket fall som helst så har jag nu använt det två gånger.. och det är jätte bra, jag är super nöjd med resultatet. Håret blev jätte mjukt och lent, det blev mycket luftigare och fick dessutom lite mer volym. Sist men inte minst så doftade det underbart gott. :)
Flaskorna kostar endast runt 50-60:- beroendes på var du köper dem såklart. (Hårkurerna är lite dyrare men inte mycket.) Man får dessutom en stor mängd som varar länge. Alltså är det väldigt ekonomiskt samtidigt som håret mår bra.
Det finns 4 olika typer av shampoo, balsam och hårkurer av detta märke.
1: Shine boost - för sprött och glanslöst hår.
Schampo 500ml: Slätar ut hårstrukturen och ger håret strålande glans.
Balsam 500ml: Tillför håret fukt. Resultatet är ett glansigt och silkesmjukt hår.
Instant-shine treatment 200ml: Vårdande intensivkur. Stärker håret och ger glans.
2: Repair therapy- För torrt och skadat hår.
Schampo 500ml: Schampo med vårdande ingredienser som bygger upp skadat hår på djupet.
Balsam 500ml: Förebygger brutna hårstrån och ger håret styrka och frisk glans.
2-minutes intensive mask 200ml: Hjälper till att bygga upp håret på djupet. Ger det styrka och frisk glans.
3: Color protect- För färgat, tonat och slingat hår.
Schampo 500ml: Schampo som stärker och bevarar färgens intensitet och ger håret strålande glans.
Balsam 500: Tillför håret vårdande ingredienser och fukt. Hjälper till att skydda din hårfärg från att mattas av och ger håret strålande glans.
2-minutes intensive mask 200ml: Ger håret intensiv vård och strålande glans.
4) Volume lift- För tunt och fint hår.
Schampo 500ml: Schampo som stärker hårstrukturen och ger ökad volym.
Balsam 500ml: Vårdande balsam som stärker hårstrukturen från roten utan att tynga ner. Håret får volym och en fantastisk glans.
Själv köpte jag Repair therapy. =)
Vilket fall som helst så har jag nu använt det två gånger.. och det är jätte bra, jag är super nöjd med resultatet. Håret blev jätte mjukt och lent, det blev mycket luftigare och fick dessutom lite mer volym. Sist men inte minst så doftade det underbart gott. :)
Flaskorna kostar endast runt 50-60:- beroendes på var du köper dem såklart. (Hårkurerna är lite dyrare men inte mycket.) Man får dessutom en stor mängd som varar länge. Alltså är det väldigt ekonomiskt samtidigt som håret mår bra.
Det finns 4 olika typer av shampoo, balsam och hårkurer av detta märke.
1: Shine boost - för sprött och glanslöst hår.
Schampo 500ml: Slätar ut hårstrukturen och ger håret strålande glans.
Balsam 500ml: Tillför håret fukt. Resultatet är ett glansigt och silkesmjukt hår.
Instant-shine treatment 200ml: Vårdande intensivkur. Stärker håret och ger glans.
2: Repair therapy- För torrt och skadat hår.
Schampo 500ml: Schampo med vårdande ingredienser som bygger upp skadat hår på djupet.
Balsam 500ml: Förebygger brutna hårstrån och ger håret styrka och frisk glans.
2-minutes intensive mask 200ml: Hjälper till att bygga upp håret på djupet. Ger det styrka och frisk glans.
3: Color protect- För färgat, tonat och slingat hår.
Schampo 500ml: Schampo som stärker och bevarar färgens intensitet och ger håret strålande glans.
Balsam 500: Tillför håret vårdande ingredienser och fukt. Hjälper till att skydda din hårfärg från att mattas av och ger håret strålande glans.
2-minutes intensive mask 200ml: Ger håret intensiv vård och strålande glans.
4) Volume lift- För tunt och fint hår.
Schampo 500ml: Schampo som stärker hårstrukturen och ger ökad volym.
Balsam 500ml: Vårdande balsam som stärker hårstrukturen från roten utan att tynga ner. Håret får volym och en fantastisk glans.
Själv köpte jag Repair therapy. =)
Bio med Therese =)
Igår blir det bio med Therese, vi såg New Moon som vi gått och väntat på såå länge på att se =) Den var så sjukt bra, älskar dem filmerna. Blir verkligen helt såld.. Så vi har bestämmt nu att vi ska se tredje filmen på premiären nästa år =) Läntar redan. <3
Sedan på vägen hem så skulle vi med tåget som gick 23.51 vilket inte blev eftersom vi träffa gamla kompisar från gymnasiet till mig som vi snacka lite med. Så sa vi att vi skulle ta tåget 00.21 istället. När vi väll skulle ta det så var det försenat till 00.50. Vi satte oss då inne på Viggo's för att vänta in tåget. Gick ut igen 23.40 för att se om det kanske kom in tidigare ändå.. Men neee, då var det ändrat till ännu en senare tid.. all tågtrafiken hade stannat så det va heller inget annat tåg som kom in på stationen eller som lämnade stationen.. Då bestämde vi oss för att gå genom stan igen till bussen och vänta in den istället. Så den kom vi på 01.10 om jag inte har helt fel för mig..
Väl hemma snacka vi lite skit med Sandra (syrran) och så gick vi in och la oss.. Masserade även Therese lite eftersom hon hade jätte ont i svanken.. och det hjälpte lite =) Så det var ju skönt.
Sedan på vägen hem så skulle vi med tåget som gick 23.51 vilket inte blev eftersom vi träffa gamla kompisar från gymnasiet till mig som vi snacka lite med. Så sa vi att vi skulle ta tåget 00.21 istället. När vi väll skulle ta det så var det försenat till 00.50. Vi satte oss då inne på Viggo's för att vänta in tåget. Gick ut igen 23.40 för att se om det kanske kom in tidigare ändå.. Men neee, då var det ändrat till ännu en senare tid.. all tågtrafiken hade stannat så det va heller inget annat tåg som kom in på stationen eller som lämnade stationen.. Då bestämde vi oss för att gå genom stan igen till bussen och vänta in den istället. Så den kom vi på 01.10 om jag inte har helt fel för mig..
Väl hemma snacka vi lite skit med Sandra (syrran) och så gick vi in och la oss.. Masserade även Therese lite eftersom hon hade jätte ont i svanken.. och det hjälpte lite =) Så det var ju skönt.
Drömmar
På den senaste tiden har jag haft några konstiga och väldigt obehagliga drömmar som jag inte riktigt förstår.. Någon av drömmarna kommer jag ihåg ganska väl, medans nån annan kommer jag inte ihåg lika mycket. Den första drömmen är lite längre och dem tre senare kortare..
Den första drömmen som kom har jag drömt en eller två gånger.. Den börjar med att jag är med några kompisar. Det är sommar och vi skrattar och har kul. Jag har en lägenhet en bit ifrån stranden och det är sommar.
På vägen upp i trappen mot min lägenhet så hör vi en massa oljud längre ner i trappen. Vi ropar neråt att dem ska dämpa sig lite och vi får ett argt svar tillbaka och hör steg rusa upp i trappan. Vi snabbar oss in i min lägenhet och stannar kvar där ett tag.
När vi försäkrat oss om att ingen är kvar i trappen så gick vi vidare och skulle ner till stranden.. Halvägs ner kommer jag på att jag glömt en sak uppe i lägenheten och går upp igen ensam. Jag går in i lägenheten som är olåst (vilket jag inte la märke till förrens senare). Och när jag kommit in i lägenheten får jag syn på två män. Jag vänder mig snabbt om och börjar springa ut mot ytterdörren igen, men innan jag hinner fram känner jag hur någon får fatt i mig, drar mig bakåt och håller för min mun.
Dem drar in mig i vardagsrummet där dem håller fast mig. Jag kan varken skrika eller ta mig loss på något sätt. Han ena säger till mig att jag snart inte kommer kunna göra något motstånd, han tar fram en spruta som han sätter i min arm och plötsligt känner jag hur hela min kropp förlamas.
Männen har släppt taget om mig, men jag kan inte röra mig, inte en enda fena.. Det enda jag kan röra är mina ögon.. Jag kan heller inte prata eller skrika, inte göra ett enda ljud ifrån mig.
Dem börjar prata om vad dem ska göra med mig och plötsligt hör jag en av mina killkompisar ropa på mig från hallen, hans steg närmar sig och de två männen försvinner. Sedan hör jag hur ytterdörren smäller igen och sedan vaknar jag.
De andra drömmarna är inte lika detalj-rika och har heller inte varat så "länge"..
Den andre drömmen är jag än en gång med några kompisar, vi är ute i havet och simmar.. Helt plötsligt blir det storm och vi har inte en chans att ta oss in till land. Vi har ingenstans att ta vägen och vågarna blir allt större och större. Vattnet stänker omkring oss och vi flyger omkring i vattnet, allt längre och längre ifrån varandra.
Jag känner att jag inte har någon kontroll alls över min kropp och helt plötsligt slutar det storma och vi alla har överlevt. Men vi är svårt chockade och vet inte alls var vi hamnat. Sedan vaknar jag.
I den tredje drömmen kommer jag endast ihåg hur mina tänder helt pltösligt börjar flisas sönder vändligt väldigt snabbt. Jag får panik och springer runt, vet inte alls vad jag ska ta mig till. Sedan vaknar jag.
Den fjärde drömmen hade jag imorse när jag somnat om efter att Uffe åkt till jobbet. Vi sov hemms hos Jenny och jag drömde att jag låg där i sängen. Skillnaden var att det i hallen inte fanns några garderober så jag kunder se ytterdörren (för er som vet hur Jennys lägenhet ser ut vet ni lite mer exakt hur jag menar).
Även i denna drömmen ligger jag där alldeles förlamad, jag kan inte röra mig eller säga ett ljud. Men jag ser. Plötsligt ser jag hur dörren öppnas. Jag försöker skrika men får inte fram ett ljud. Jag hör steg närma sig och ser hur en mans-skpenad närmar sig mig. Jag blir panikslagen och vaknar.
Hjälp mig.. vad kan dessa drömmarna betyda? Jag brukar inte ha sådana obehagliga drömmar. Dessa drömmarna har jag dessutom haft alla på mindre än 1-2 veckor.. :(
Den första drömmen som kom har jag drömt en eller två gånger.. Den börjar med att jag är med några kompisar. Det är sommar och vi skrattar och har kul. Jag har en lägenhet en bit ifrån stranden och det är sommar.
På vägen upp i trappen mot min lägenhet så hör vi en massa oljud längre ner i trappen. Vi ropar neråt att dem ska dämpa sig lite och vi får ett argt svar tillbaka och hör steg rusa upp i trappan. Vi snabbar oss in i min lägenhet och stannar kvar där ett tag.
När vi försäkrat oss om att ingen är kvar i trappen så gick vi vidare och skulle ner till stranden.. Halvägs ner kommer jag på att jag glömt en sak uppe i lägenheten och går upp igen ensam. Jag går in i lägenheten som är olåst (vilket jag inte la märke till förrens senare). Och när jag kommit in i lägenheten får jag syn på två män. Jag vänder mig snabbt om och börjar springa ut mot ytterdörren igen, men innan jag hinner fram känner jag hur någon får fatt i mig, drar mig bakåt och håller för min mun.
Dem drar in mig i vardagsrummet där dem håller fast mig. Jag kan varken skrika eller ta mig loss på något sätt. Han ena säger till mig att jag snart inte kommer kunna göra något motstånd, han tar fram en spruta som han sätter i min arm och plötsligt känner jag hur hela min kropp förlamas.
Männen har släppt taget om mig, men jag kan inte röra mig, inte en enda fena.. Det enda jag kan röra är mina ögon.. Jag kan heller inte prata eller skrika, inte göra ett enda ljud ifrån mig.
Dem börjar prata om vad dem ska göra med mig och plötsligt hör jag en av mina killkompisar ropa på mig från hallen, hans steg närmar sig och de två männen försvinner. Sedan hör jag hur ytterdörren smäller igen och sedan vaknar jag.
De andra drömmarna är inte lika detalj-rika och har heller inte varat så "länge"..
Den andre drömmen är jag än en gång med några kompisar, vi är ute i havet och simmar.. Helt plötsligt blir det storm och vi har inte en chans att ta oss in till land. Vi har ingenstans att ta vägen och vågarna blir allt större och större. Vattnet stänker omkring oss och vi flyger omkring i vattnet, allt längre och längre ifrån varandra.
Jag känner att jag inte har någon kontroll alls över min kropp och helt plötsligt slutar det storma och vi alla har överlevt. Men vi är svårt chockade och vet inte alls var vi hamnat. Sedan vaknar jag.
I den tredje drömmen kommer jag endast ihåg hur mina tänder helt pltösligt börjar flisas sönder vändligt väldigt snabbt. Jag får panik och springer runt, vet inte alls vad jag ska ta mig till. Sedan vaknar jag.
Den fjärde drömmen hade jag imorse när jag somnat om efter att Uffe åkt till jobbet. Vi sov hemms hos Jenny och jag drömde att jag låg där i sängen. Skillnaden var att det i hallen inte fanns några garderober så jag kunder se ytterdörren (för er som vet hur Jennys lägenhet ser ut vet ni lite mer exakt hur jag menar).
Även i denna drömmen ligger jag där alldeles förlamad, jag kan inte röra mig eller säga ett ljud. Men jag ser. Plötsligt ser jag hur dörren öppnas. Jag försöker skrika men får inte fram ett ljud. Jag hör steg närma sig och ser hur en mans-skpenad närmar sig mig. Jag blir panikslagen och vaknar.
Hjälp mig.. vad kan dessa drömmarna betyda? Jag brukar inte ha sådana obehagliga drömmar. Dessa drömmarna har jag dessutom haft alla på mindre än 1-2 veckor.. :(
Tips - applikatorer
Bas
Foundationpensel (nylonfiber): En foundationpensel är specialklippt för att applicera foundation så jämnt som möjligt och är mycket bättre än makeup-svampar eftersom de suger åt sig en stor del av din foundation. Makeup-svampar är även svåra att rengöra och börjar lätt lukta illa.
Puderborste (gethår): Välj en relativt stor puderborste så det räcker med några svep med löspuder i ansiktet för en final touch.
Rougeborste (gethår): Rougeborsten är viktigast att ha i äkta hår då det är viktigt att få ett jämnt och fint rouge. Rougeborsten är lite mindre och fastare än puderborsten.
Ögon
Ögonskuggspensel (ponnyhår): Du bör ha minst två ögonskuggspenslar. En mindre och en större. Applicera ljusa färger med den större borsten över hela locket. Mörkare färger applicerar du med den mindre borsten. Ett tips är att "dutta" på skuggan istället för att borsta på den, på så sätt blir färgen mer intensiv.
Snedställd pensel (mårdhår): Den lilla snedställda penseln har många användningsområden och är därför makeupartisternas favorit. Den används främst för att fylla i ögonbrynen. (Använd en brynskugga eller en mat brungrå ögonskugga.) En snedställd pensel kan även användas för att lägga eyeliner med en mörk skugga. Linjen blir mjukare än en eyelinerpenna och är lättare att sudda.
Suddapplikator: Använd en suddapplikator när du vill mjuka upp skarpa linjer som din eyeliner eller för att sudda ut till en perfekt sotad look.
Eyelinerpensel (mårdhår): Eyelinerpenseln är en liten och tunn pensel som du applicerar flytande eyeliner med. Blanda din ögonskugga med lite vatten och pensla på en linje på ögonlocket. Vips så kan du få flytande eyeliners i vilken färg du vill.
Läppar
Läpp-penna (nylon): Det blir snyggare och jämnare resultat om du använder en läpp-penna när du målar dina läppar. Den är också perfekt att "gräva" upp det sista av ditt favoritläppstift.
Rengöring
Borstar med äkta hår rengör du med schampoo och balsam c:a en gång i veckan. Foundationpenslar, läpp-penslar och övriga penslar som används till mer flytande konsistenser rengörs med diskmedel. Låt dina penslar ligga och torka horisontellt eller häng upp dem om möjligheten finns så det inte hamnar vatten där borsten fäster vid skaftet. Då kan limmer lösas upp och håren börjar lossna.
Foundationpensel (nylonfiber): En foundationpensel är specialklippt för att applicera foundation så jämnt som möjligt och är mycket bättre än makeup-svampar eftersom de suger åt sig en stor del av din foundation. Makeup-svampar är även svåra att rengöra och börjar lätt lukta illa.
Puderborste (gethår): Välj en relativt stor puderborste så det räcker med några svep med löspuder i ansiktet för en final touch.
Rougeborste (gethår): Rougeborsten är viktigast att ha i äkta hår då det är viktigt att få ett jämnt och fint rouge. Rougeborsten är lite mindre och fastare än puderborsten.
Ögon
Ögonskuggspensel (ponnyhår): Du bör ha minst två ögonskuggspenslar. En mindre och en större. Applicera ljusa färger med den större borsten över hela locket. Mörkare färger applicerar du med den mindre borsten. Ett tips är att "dutta" på skuggan istället för att borsta på den, på så sätt blir färgen mer intensiv.
Snedställd pensel (mårdhår): Den lilla snedställda penseln har många användningsområden och är därför makeupartisternas favorit. Den används främst för att fylla i ögonbrynen. (Använd en brynskugga eller en mat brungrå ögonskugga.) En snedställd pensel kan även användas för att lägga eyeliner med en mörk skugga. Linjen blir mjukare än en eyelinerpenna och är lättare att sudda.
Suddapplikator: Använd en suddapplikator när du vill mjuka upp skarpa linjer som din eyeliner eller för att sudda ut till en perfekt sotad look.
Eyelinerpensel (mårdhår): Eyelinerpenseln är en liten och tunn pensel som du applicerar flytande eyeliner med. Blanda din ögonskugga med lite vatten och pensla på en linje på ögonlocket. Vips så kan du få flytande eyeliners i vilken färg du vill.
Läppar
Läpp-penna (nylon): Det blir snyggare och jämnare resultat om du använder en läpp-penna när du målar dina läppar. Den är också perfekt att "gräva" upp det sista av ditt favoritläppstift.
Rengöring
Borstar med äkta hår rengör du med schampoo och balsam c:a en gång i veckan. Foundationpenslar, läpp-penslar och övriga penslar som används till mer flytande konsistenser rengörs med diskmedel. Låt dina penslar ligga och torka horisontellt eller häng upp dem om möjligheten finns så det inte hamnar vatten där borsten fäster vid skaftet. Då kan limmer lösas upp och håren börjar lossna.
Julklappar och en härlig helg med Therese =)
Nu är älsklingens julklapp beställd :D Wooohoo, äntligen fick jag tummarna ur röven och fixade det =) Hehe.. så nu får jag den om 2-7 arbetsdagar.. lagom till att hinna packa in den och allt sen innan jul.. det blir fiiin fint detta.
Just nu så sitter jag och bara tar det lugnt här hemma. Har varit hos Therese sen igår.. kollade först på idol och vår kära Erik vann =) Yeees.. sen så under kvällen åkte vi hem till hennes kompis så satt vi där några stycken och spelade guitarr hero.. haha, det var riktigt kul. =) Jag har ju inte spelat det på typ ett halvår så jag trodde inte alls att det skulle gå bra :/ tänkte spela på easy så jag fick en mjukstart, men han inte ändra :/ haha, så började på medium direkt och klarade det galant :D Jag är bara såååå bäst ;)
När vi suttit där ett tag och spelat och snackat skit så blev vi körda hem så vi var väll hemma vid 1- halv 2 på natten, kommer inte exakt ihåg.. men något sånt var det.. så då blev det att tvätta av sminket och gå och lägga sig direkt =) Så sov man gott ända till vid elva idag.
När jag och Therese satt och åt frukost berättade hon om sin dröm hon haft som gjort att hon hade haft svårt att sova.. Så vi satt och pratade om vad drömmen betydde och lite så. Sedan gjorde vi oss iordning och gick ner till center syd :) Det var riktigt skönt att vara ute och gå idag, solen sken och det var knappt ett moln på himlen och så vindstilla.. riktigt härligt =)
Jag var inne om på apoteket och handlade och så kollade vi lite på new yorker.. sen så gick vi iväg och handlade sebbe's julklapp, som vi sedan packade in ;)
Vi färgade även håret på Therese innan jag sedan skulle åka hem med bussen.. så jag var hemma ungefär 6 och då la jag mig i ett bad, sedan smörjde malle in min rygg och så satte jag mig och gjorde suddigummi med Billy =) Det blev bra och var ganska kul att pyssla lite faktiskt. Sedan har jag bara tagit det lugnt resten av kvällen. Ska snart äta ostbricka med Malle. Ska bara vänta tills ungarna somnat in lite mer, hehe.
Just nu så sitter jag och bara tar det lugnt här hemma. Har varit hos Therese sen igår.. kollade först på idol och vår kära Erik vann =) Yeees.. sen så under kvällen åkte vi hem till hennes kompis så satt vi där några stycken och spelade guitarr hero.. haha, det var riktigt kul. =) Jag har ju inte spelat det på typ ett halvår så jag trodde inte alls att det skulle gå bra :/ tänkte spela på easy så jag fick en mjukstart, men han inte ändra :/ haha, så började på medium direkt och klarade det galant :D Jag är bara såååå bäst ;)
När vi suttit där ett tag och spelat och snackat skit så blev vi körda hem så vi var väll hemma vid 1- halv 2 på natten, kommer inte exakt ihåg.. men något sånt var det.. så då blev det att tvätta av sminket och gå och lägga sig direkt =) Så sov man gott ända till vid elva idag.
När jag och Therese satt och åt frukost berättade hon om sin dröm hon haft som gjort att hon hade haft svårt att sova.. Så vi satt och pratade om vad drömmen betydde och lite så. Sedan gjorde vi oss iordning och gick ner till center syd :) Det var riktigt skönt att vara ute och gå idag, solen sken och det var knappt ett moln på himlen och så vindstilla.. riktigt härligt =)
Jag var inne om på apoteket och handlade och så kollade vi lite på new yorker.. sen så gick vi iväg och handlade sebbe's julklapp, som vi sedan packade in ;)
Vi färgade även håret på Therese innan jag sedan skulle åka hem med bussen.. så jag var hemma ungefär 6 och då la jag mig i ett bad, sedan smörjde malle in min rygg och så satte jag mig och gjorde suddigummi med Billy =) Det blev bra och var ganska kul att pyssla lite faktiskt. Sedan har jag bara tagit det lugnt resten av kvällen. Ska snart äta ostbricka med Malle. Ska bara vänta tills ungarna somnat in lite mer, hehe.
Hemmaspa =)
Peeling för hela kroppen
1 dl råsocker
½ dl flytande honung
Blanda honungen med sockret. Om du vill kan du tillsätta lite eterisk olja, gärna med ros- eller citrusdoft. Peela kroppen i duschen, gärna med skrubbhandske eller en naturlig tvättsvamp. Fokusera främst på områden med grövre hud; exempelvis armbågar och hälar. Även områden som är känsliga för celluliter, som rumpa och lår, förtjänar en extra omgång peeling.
Glänsande honungshår
1 ägg
1 msk flytande honung
Saften från en citron eller lime
Mixa alltihop och fördela jämt i håret. Låt sitta i 20 min och skölj sedan ur med kallt vatten. För bästa resultat gör du denna behandling 2 ggr i månaden.
Chokladkräm för torra fötter
5 msk kakao
Vatten
Blanda ut kakaon med lite vatten, tills konsistensen blir lagom krämig. Applicera krämen på torra och väl rengjorda fötter och låt verka i 20-30 min.
Time to relax =)
Då var jag färdig med alla mina uppgifter för idag =) Dags att belöna mig själv med en läsk och toffee.. mmm.. mumsigt gott.
Såå, vad har jag nu gjort idag? Jag ringde kronofogden angående skadeståndet och har nu även fått iväg mitt brev till dem. Jag har ringt mitt gamla försäkringsbolag angående skadeståndet och ska nu få hem papper av dem om att dem inte kan betala ut skadeståndet (om kronofogden inte kan driva in det). Och så har jag ringt CSN och fått bankgiro och OCR nummer så jag kan betala in lite till dem när jag känner för det.
Jag har även varit en snabbt runda på jobbet och lämnat pengar för begravningsblomman, samt varit en runda på obs där jag fick handlat balsam, duschcreme, lotion, foundation och make-up svampar. Jag är även hunnit med att impregnera mina stövlar här hemma =)
Men jag måste säga "Usch".. Det är verkligen INTE kul att cykla i regn och hagel... Man skulle haft någon typ av skyddande bubbla runt sig i sånna här väder.
Nu ska jag gotta mig lite iallafall och spela något spel eller kolla tv eller något. Får se vad för kul jag hittar =) Sen blir det även att städa lite bland alla papper jag har i lådan, så jag får lite ordning och reda på det. Inte mycket som är i oordning.. men tycker inte om att ens ha det liiite stökigt i papprena.. Vill ha full koll på var jag har allt ;)
Såå, vad har jag nu gjort idag? Jag ringde kronofogden angående skadeståndet och har nu även fått iväg mitt brev till dem. Jag har ringt mitt gamla försäkringsbolag angående skadeståndet och ska nu få hem papper av dem om att dem inte kan betala ut skadeståndet (om kronofogden inte kan driva in det). Och så har jag ringt CSN och fått bankgiro och OCR nummer så jag kan betala in lite till dem när jag känner för det.
Jag har även varit en snabbt runda på jobbet och lämnat pengar för begravningsblomman, samt varit en runda på obs där jag fick handlat balsam, duschcreme, lotion, foundation och make-up svampar. Jag är även hunnit med att impregnera mina stövlar här hemma =)
Men jag måste säga "Usch".. Det är verkligen INTE kul att cykla i regn och hagel... Man skulle haft någon typ av skyddande bubbla runt sig i sånna här väder.
Nu ska jag gotta mig lite iallafall och spela något spel eller kolla tv eller något. Får se vad för kul jag hittar =) Sen blir det även att städa lite bland alla papper jag har i lådan, så jag får lite ordning och reda på det. Inte mycket som är i oordning.. men tycker inte om att ens ha det liiite stökigt i papprena.. Vill ha full koll på var jag har allt ;)
