Under den nordiska vintern utsätts vår hud för stora påfrestningar; torr och kall luft, samt stora temperaturväxlingar mellan utomhus- och inomhusklimat. Det är därför väldigt viktigt att vårda och ge huden extra omsorg under vinterhalvåret. Därför bjuder jag på en liten förklaring till vad som händer med vår hud under vintern och så självklart på 5 enkla tips.

Vad händer med din hud i kyla?
Kylan och det torra klimatet gör att vår hud snabbare torkar ut och huden får svårt att bevara fukten. För att kompensera ökar huden sin produktion av fukt. Då hudens ”byggstenar”, som bidrar till att bevara fukt och smörja huden, har blivit skadade och glidit isär, klarar inte vår hud att binda fukt till huden. Det leder till att vi får en torr hud som stramar, kliar och ofta blir röd.

Fem tips för vinterhud

1. Duscha mindre, eftersom vatten och vanlig tvål kan torka ut din hud. Använd gärna en återfettande bad– och duscholja istället för tvål.
2. Tvätta och smörj in din hud på kvällen så att huden inte är fuktig när den kommer i kontakt med kall luft.
3. Tänk på att smörja in områden som mer än andra utsätts för kyla: ansikte, hals, öron och anklar.
4. Välj material som håller din hud varm och torr och klä dig i flera lager.
5. Använd halsduk, mössa som täcker öronen samt handskar eller vantar som täcker handlederna.